Eine klassische Massage ist die äußerliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates, durch verschiedene Massagegriffe.
* durchblutungsfördern
* schmerzlindernd
* entspannt die Muskulatur
* reduziert Stress
* verbessert den Zellstoffwechsel
* fördert die Beweglichkeit
Bei der Fußreflexzonenmassage werden sogenannte Reflexzonen am Fuß stimuliert. über diese Reize kann Einfluss auf fast alle Körperregionen und Organe im Sinne einerEntspannung, einer Ativierung oder schmerzlinderung ausgeübt werden.
* entspannt die Muskulatur
* schmerzlindern
* verbessert den Schlaf
* regt des Abwehrsystem an
* reduziert Stress